29.01.2025

Профилактика гриппа и ОРВИ

29 января 2525 года представители Центра Здоровья Мосунова Вероника и Халирахманова Илюза провели беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ» со студентами Белебеевского медицинского колледжа.
ОРВИ — это вирусное заболевание дыхательных путей, поражается нос, околоносовые пазухи, горло, гортань, трахею, бронхи и легкие, а также конъюнктива. Грипп — это вирусное заболевание, передающееся через носоглотку.
Меры профилактики:
1. Пройдите вакцинацию до начала эпидемиологического сезона.
2. Ограничьте время пребывания в общественных местах.
3. Избегайте контактов с больными.
4. Мойте руки и промывайте нос.
5. Проветривайте и убирайте помещения.
6. Носите маску в общественных местах.
7. Употребляйте продукты с витамином C и чесноком.
8. Используйте препараты и средства, укрепляющие иммунитет, по рекомендации врача.
9. Принимайте противовирусные препараты при появлении заболевших в семье.
Ведите здоровый образ жизни, уделяя внимание сну, питанию и физической активности.
Беседа проведена под руководством руководителя Центра Здоровья Ибатуллиной Л. Н.