Всемирный день сердца

30.09.2025

Всемирный день сердца

Каждый год 29 сентября отмечается Всемирный день сердца — напоминание о том, как важно заботиться о своём главном органе. Болезни сердца остаются одной из главных причин смертности в мире, но многие из них можно предотвратить.
Что можно сделать уже сегодня:
• Больше двигаться — хотя бы 30 минут в день;
• Сократить потребление соли, сахара и насыщенных жиров;
• Отказаться от курения и ограничить алкоголь;
• Следить за уровнем стресса и давлением;
• Регулярно проверяться у врача.
Берегите своё сердце — оно работает для вас без выходных!

Возврат к списку

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца

Сведения о колледже